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  • 采购健身房器材需要注意什么?

    性价比、高品质、低价格是大家一直追求的采购目标,健身房器材的采购更是如此,大家在采购健身器材时,很多产品知识了解也相对较少。今天,我们来为大家讲解一下。1.有氧健身器材比如跑步机、动感单车、健身车、椭圆机、踏步机、划船器、楼梯机等。简单来
    发布时间:2021-08-13   点击次数:10

  • 健身器材厂家怎么挑选?

    全面健身,健身房是目前很多热爱健身的主要运动场所之一,所以选购健身器材时,一定要认真,挑选出真正优质产品。那我们该怎么挑选健身器材厂家呢?健身器材厂家时,一定要注意这些问题。健身器材主要原材料是钢制品,而判断产品好坏的准则是:表面光滑、断口
    发布时间:2021-07-26   点击次数:11

  • 使用跑步机的注意事项,选择什么样的速度呢?

    上跑步机前做热身上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常
    发布时间:2021-07-02   点击次数:8

  • 跑步机能减肥吗?

    一、跑步机跑步能减肥吗?据一些长期在健身房之中工作的教练说,跑步机跑步能减肥吗?他们肯定这种锻炼方式,对于减肥确实有作用。不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于
    发布时间:2021-06-21   点击次数:5

  • 跑步机减肥常见误区有哪些?

    现如今很多朋友都选择使用跑步机来减肥健身,但为何有些健身爱好者天天坚持跑步机上锻炼,吃的东西也很注意,依然瘦不下来呢?下面小编就和大家说说跑步机减肥常见误区有哪些?1、体态不正如果你跑步或健身时弯腰驼背,你能锻炼到的肌肉较少,也会燃烧较少热
    发布时间:2021-06-15   点击次数:96

  • 适合老年人健身器材有哪些?

    1.跑步机:比实地跑出更多距离跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是家庭健身器材中简单的一种,是家庭健身器的很好的选择。跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆向机体前下方延伸,并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处,在跑
    发布时间:2021-05-18   点击次数:127

  • 家庭健身房必备健身器材有哪些?

    组建属于自己的家庭健身房,不仅节约时间,从长远角度来说也节省投资,加上还能带动全家人一起健身,怎么算都是赚。既然家庭健身房有这么多好处,那我们如何配置室内健身器材,才能完成我们的家庭健身房?必备一,椭圆机椭圆机是实实在在的女性减肥神器,相对
    发布时间:2021-03-04   点击次数:225

  • 选购跑步机是否越重越好?

    大家在选购跑步机的过程中,最关注的问题除了跑步机本身的功能以及尺寸外,还有就是跑步机是否越重越好?下面我就跟大家详细的来回答这个疑问。跑步机的材质一台跑步机重量不同,主要体现在跑步机框架不同导致重量变化。跑步机框架又分为高碳钢、轻型铝型材和
    发布时间:2021-02-01   点击次数:14

  • 宅家训练如何选择跑步机?

    跑步是一种简单方便又有效的健身运动,对健康有很大的帮助。由于场地和时间有限,许多都市人群选择购买跑步机,在家随时跑步健身。很多跑友提出疑问:跑步机选什么品牌好;如何辨别跑步机的质量。下面小编分享一下关于选购跑步机的常识。跑步机什么品牌好一部
    发布时间:2020-12-22   点击次数:18

  • 跑步机一般常见故障及解决方法

    越来越多的人选择购买跑步机,在家里随时都可以运动,家里的跑步机坏了,不知道是那里的问题。下面康宜健身器材生产厂家小编给大家分享一下。1、电动跑步机不能加速原因:1、仪表盘损坏;2、传感器坏掉;3、驱动板坏掉。解决办法:1、更换仪表盘;
    发布时间:2020-11-24   点击次数:15

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